Leitura obrigatória para pais que amam seus filhos. O artigo da Dra Alice Amaral sobre obesidade infantil no "Fala quem sabe", jornal Tribuna de Minas, hoje, nas bancas. Procure o médico nutrólogo! ‪#‎ClinicaDraAliceAmaral‬ ‪#‎Nutrologia‬ ‪#‎MedicinaPreventiva‬ ‪#‎obesidadeinfantil‬ ‪#‎reeducaçãoalimentar‬ ‪#‎TribunaDeMinas‬

A Dra Alice publicou nas redes sociais a receita do pãozinho sem glúten e sem lactose. Anote aí!! ‪#‎ClinicaDraAliceAmaral‬ ‪#‎Nutrologia‬ ‪#‎MedicinaPreventiva‬ ‪#‎AliceGourmet‬‪#‎ReeducaçãoAlimentar‬ ‪#‎Saúde‬ ‪#‎BemEstar‬ ‪#‎Pãodequeijo‬ ‪#‎ZeroGlúten‬‪#‎ZeroLactose‬

Pão funcional sem queijo

Ingredientes

4 batatas médias orgânicas
2 copos americano de polvilho doce
2 copos de polvilho azedo
2 ovos caipiras
½ copo de óleo de coco aquecido
½ copo de água ( se necessário)
Orégano, salsa, alecrim, sal marinho e pimenta à gosto.

Preparo

Cozinhe as batatas, amasse e deixe esfriar. Misture os outros ingredientes, amasse bem, faça bolinhas e leve para assar.

Dica para seu pão de queijo funcional dar certo

Após o preparo, leve-os para o freezer. Depois retire e coloque direto no forno pré-aquecido (180°).
Assim que apagar o fogo, retire imediatamente para não endurecer

Risoto com biomassa de banana verde sem glúten e sem lactose.

Ingredientes:

25ml de Óleo de coco extra-virgem
50g de alho moído
50g de cebola ralada
10g de curry
500g de camarão limpo
1 cálice de vinho branco
1kg de arroz integral cozido
150 g de biomassa de banana verde
4 unidades de banana prata maduras cortadas em cubinhos
Sal marinho

Modo de fazer:

Refogue o alho e a cebola no óleo de coco. Depois, acrescente o curry e o camarão. Em seguida, coloque o vinho branco e adicione o arroz integral cozido. Inclua a biomassa de banana e, em seguida, a banana em cubinhos. Sirva

Dica: Monte o prato acrescentando cheiro verde.

Obesidade encurta o tempo de vida.

Reeducação alimentar não funciona com muito sacrifício como se fosse um castigo. Temos consciência que a dieta serve para colocar nosso corpo no peso proporcional a nossa altura. A conquista de peso ideal contribui para o equilíbrio emocional. O emagrecimento tem que acontecer de forma prazerosa e não como um castigo.

Temos que partir do programa mental para modificar as aparências físicas. O físico é reflexo da mente. Portanto, temos que reprogramar o cérebro e depois harmonizar o corpo com a mente.

Procure ajuda!
Na Clínica Dra Alice Amaral você encontra tratamentos alternativos que vão mudar sua vida.

Dica!

Substitua o doce da sobremesa por uma fruta. Se não gosta muito de frutas, comece com as desidratadas. Exemplo: Ameixa e damasco.

Dra Alice participou terça-feira (19/07) do programa Mesa de Debates.

 

 

Você conhece a terapia de Von Ardenne? Esta técnica consegue aumentar a tolerância ao exercício físico, proporcionando mais efetividade e produtividade. Confira o artigo completo da Dra. Alice Amaral na revista Panorama deste mês e saiba mais sobre o tema.

Dra Alice ao lado da cantora Jurema Candia, que acompanha Roberto Carlos em todas as turnês, há mais de 15 anos, no Programa Sem Censura.

Dra Alice com o noivo (Álvaro José de Souza) na coluna social do Caca Salermo, no lançamento da nova edição da revista Panorama.

A Dra Alice foi procurada pela TVE Juiz de Fora, para falar sobre o estudo mostrando que o refrigerante é o sexto "alimento" mais consumido pelos adolescentes.

Dra Alice participou nessa sexta-feira (08/07) do programa Sem Censura. Nas fotos está acompanhada da cantora Renata Jambeiro e da apresentadora Leda Nagle.

    

No aniversário do grande Dr. Lair Ribeiro,  Dra Alice deixou sua mensagem de parabéns acompanhada de uma linda foto dos dois!

"Hoje é aniversário do nosso grande mestre dr Lair Ribeiro. Médico nutrólogo, referência internacional, um ser humano incrível que tenho o prazer em ser amiga pessoal e profissional. Desejo muita saúde à você, alegria, realização dos sonhos, paz, mais sucesso e muitas, muitas bênçãos. Que Deus o ilumine sempre!"

Dra Alice na coluna social do Eduardo Gomes, Jornal Diário Regional.