"A pedido de pacientes vou mostrar o passo-a-passo do leite vegetal que preparo. Muito fácil. Coloquei um punhado de amêndoas cruas e sem sal de molho (vai ficar durante 8 horas) em água alcalina. Após as oito horas escorra a água do molho, acrescente 2 (dois) copos de água alcalina e bata no liquidificador. Está pronto o seu leite de amêndoas. Não falei que era fácil!
DICA: se você quiser fazer uma vitamina acrescente banana, abacate ou a fruta de sua preferência e bata novamente. O leite de vegetal também pode ser usado em receitas para preparar bolos, biscoitos e iogurte sem lactose."
DICA: se você quiser fazer uma vitamina acrescente banana, abacate ou a fruta de sua preferência e bata novamente. O leite de vegetal também pode ser usado em receitas para preparar bolos, biscoitos e iogurte sem lactose."
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