Mantenha seu
cérebro saudável com uma alimentação rica em nutrientes. Uma
dieta equilibrada é fundamental para o bom desempenho da mente.
Amigos da mente
são vegetais, óleos poliinsaturados, ovos caipiras, chás e fibras, que podem diminuir
os depósitos gordurosos nas artérias e produzir melhora cognitiva.
É
importantíssimo o acompanhamento de um médico nutrólogo para determinar um
cardápio apropriado de acordo com cada paciente. Marque sua avaliação na
Clínica Dra Alice Amaral e equilibre sua mente.
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