A casca da maça,
pêra e frutas cítricas possuem muita pectina, uma substância que, junto com a
água, forma uma espécie de gel no estômago. Esse gel torna o processo de
digestão mais lento e aumenta a sensação de saciedade. Também funciona como uma
espécie de esponja de gordura e faz com que a vilã das curvas seja eliminada.
Olá, que ótima notícia pra gente que tem que perder uns quilinhos, ( sempre temos oque perder) . Vou postar no meu Blog esta informação de muita valia pra nós mulheres, principalmente. Obrigada.
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