Uma das infinitas preocupações que eu
tenho com minhas pacientes grávidas, é o peso durante a gestação. Devemos nos
assegurar que uma alimentação equilibrada auxilia para que o feto se desenvolva
sem carências nutricionais.
A grávida tem que se alimentar de forma
correta. Nem pouco, com medo de engordar, pois o bebê precisa se desenvolver
com saúde, nem muito, o famoso “comer para dois”. O excesso de peso dificulta o
parto, prejudica o aparelho respiratório, digestivo e demais órgãos
fundamentais.
Proíbo
Leite
Glúten
Alimentos que tenham ovos
crus
Sorvete
Carne mal passada
Embutidos
Peixe
cru
Na
Clínica Dra Alice Amaral você encontra orientação alimentar para controle de
peso corporal durante a gravidez. Marque sua consulta!
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