Alimentos que não podem faltar na dieta

Espinafre: Rico em potássio e fibras, ele alivia câimbras e ajuda em várias funções básicas do nosso corpo.

Salsa: Rico em clorofila e vitamina C, um antioxidante fundamental que ajuda a proteger o ataque dos radicais livres. 

Azeitonas: Fontes de gorduras monossaturadas e vitamina E, importantes para a saúde das artérias e para garantir uma vida mais longa. 

Cúrcuma: Antiinflamatório e pode ajudar no combate ao câncer de intestino.