A alimentação correta evita cabelos secos, sem brilho e quebradiços

 Estresse, química e má alimentação. Três fatores que podem comprometer a saúde capilar. Se algumas proteínas estiverem em falta no organismo, o cabelo fica frágil, quebra, perde brilho e cai. Proteínas, sais minerais e vitamina ajudam os fios para que eles fiquem mais saudáveis.
Queda de cabelo ou cabelos quebradiços

Carnes vermelhas e frutos do mar
Para cabelos secos

Azeite de oliva e abacate

Cabelos brancos "fora de hora"

Batatas, ervilhas e cogumelos

Cabelos sem brilho

Clara de ovo