Dormir bem é sinônimo de qualidade de vida. Mas o que muita gente ainda não sabe é que o colchão é o responsável por diversas doenças, como dores nas costas e alergias. Um mal que pode surgir é a escoliose, que é a deformação óssea na coluna. O mau posicionamento na hora de dormir, além da escoliose, pode causar também a hérnia de disco. Essas doenças podem acontecer em qualquer idade.
O uso irregular do colchão e do travesseiro pode causar ainda distúrbio do sono. Esse distúrbio faz a pessoa sentir cansaço e sono durante o dia. E isso afeta crianças também.
O uso correto dos travesseiros também deve ser observado. Eles precisam ser trocados a cada dois anos.
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