segunda-feira, 15 de abril de 2013


Quais os benefícios do óleo de coco?

O óleo de coco é uma gordura saturada de origem vegetal, além dos benefícios emagrecedores, ele contribui bastante para a saúde. Confira algumas ações benéficas:
  • Reforça o sistema imunológico. 
  • Diminui o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom (HDL), ajudando a proteger a saúde do coração; Favorece o bom funcionamento da tireoide, evitando desequilíbrio no metabolismo.
  • Mantém os ossos fortes, pois previne osteopenia e osteoporose.
  • Ajuda a prevenir o câncer de mama e doenças neurodegenerativas, dentre outros.
Experimente substituí – lo  em suas refeições e aproveite a ação benéfica de suas propriedades.


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