Quais os benefícios do óleo de coco?
O óleo de coco é uma
gordura saturada de origem vegetal, além dos benefícios emagrecedores, ele contribui
bastante para a saúde. Confira algumas ações
benéficas:
- Reforça o sistema imunológico.
- Diminui o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom (HDL), ajudando a proteger a saúde do coração; Favorece o bom funcionamento da tireoide, evitando desequilíbrio no metabolismo.
- Mantém os ossos fortes, pois previne osteopenia e osteoporose.
- Ajuda a prevenir o câncer de mama e doenças neurodegenerativas, dentre outros.
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